ときめきエクササイズ (公開: 2024年12月08日) 簡単なエアロビクスや脳トレにもなるストレッチを行います。 気分もリフレッシュできます!! 日 時:第2・4 木曜日 10:00~11:00 持ち物:上靴・飲み物… 続きを読む